تعرفي أكثر على مشكلات الدورة الشهرية

بوابة الصحة » الحمل والولادة » الدورة الشهرية
07 - جماد أول - 1427 هـ| 04 - يونيو - 2006


المصدر: (بودي بكمنك وومن بروبلم – كوم)  

ترجمة: يوسف الوهباني ـ لها أون لاين

تعاني المرأة من عدة مشكلات فسيولوجية في حياتها، نذكر منها الدورة الشهرية، الحمل، الولادة، الرضاعة...... الخ.

ولا شك أن ما تمر به خلال هذه المراحل يسبب لها التعب والإرهاق، إلا أنها ميزات خصّها الله عزَّ وجلَّ بها، حيث كرَّمها بولادة بني البشر، وإن كل تعبها ومعاناتها هذه إذا قيست بالنسبة لها، فلن تساوي عندها شيئاً أمام ولادة طفل جميل تحتضنه وتضمه إلى صدرها.

المشكلات الجسدية المصاحبة للدورة الشهرية:

قبيل موعد قدوم الدورة الشهرية تشعر المرأة بأعراض مختلفة منها عدم الراحة والضيق، ومن ثمَّ تبدأ آلام مغص البطن الحادة، وفي أغلب الأحيان تحتاج المرأة إلى الخلود للراحة التامة.

غالباً ما تنتظم الدورة الشهرية لدى النساء لتأتي في نفس الفترة من كل شهر، وأحياناً تغير مواقيتها، فإذا حدث مثل هذا الأمر يجب ألا تقلقي واعتبري الأمر عادياً، ولكن لمزيد من التأكد والتعرف على ما يحصل بالضبط، عليك ملاحظة الآتي:

-        هل شعرت في هذه المرة بآلام أكثر من تلك الآلام المعتادة التي تصيبك في الدورات السابقة؟.. إذا شعرت بذلك يجب إخبار والديك بالموضوع لمراجعة الطبيب.

-        ما هي الأيام التي تشعرين فيها بآلام الدورة الشهرية؟.. كم يوماً تدوم دورتك؟.. بعض النساء تنقطع عنهن الدورة ما بين (23-35) يوماً في المتوسط، مع العلم أن لكل امرأة فترة محددة تختلف من فتاة إلى أخرى.

-        ما هي نوعية الضغوط التي تتعرضين لها حينما تأتيك الدورة الشهرية؟.. هل تشعرين أنك في معزل عن أداء واجباتك المنزلية والعملية إن وجدت؟..

-        حينما تستطيعين الإجابة على كل هذه الأسئلة سوف تستطيعين التوصل لنوعية الدورة التي لديك، وهل الآلام التي تشعرين بها تعتبر آلاماً طبيعية أم أكثر شدة؟ إذا شعرت بأن هذه الآلام لا تطاق يجب التحدث مع الوالدين لاستشارة الطبيب المختص.

          مؤثرات الدورة الشهرية:

-        الضغوط: حينما تتعرض المرأة لضغوط شديدة، تتوقف الدورة الشهرية لفترة ولكن سرعان ما تعاود ظهورها حينما يقل مستوى تلك الضغوط.

-        أداء التمارين: حينما تقوم المرأة بتمارين عنيفة لأجل تحاشي آثار السمنة، قد تؤدي هذه التمارين إلى انقطاع الدورة الشهرية، وهذا عادة ما يحدث حينما تمارس الفتاة تمارين عنيفة مثل تمارين الجمباز والبالية والركض لمسافات طويلة.. وأحياناً تؤدي الفتاة تمارينها الرياضية وحدها بالمنزل فتكثر من الجرعة التدريبية حتى تعمل على تخفيف وزنها، وبذلك تكون قد تعدت الحد الأقصى للتمارين، وهي لا تدري ذلك، بالتالي تتوقف الدورة الشهرية لديها، وهنا على الفتاة أن تستشير أخصائية التدريب الرياضي لئلا تقع في هذه المشكلة.

-        الهرمونات:      الهرمونات عبارة عن نتاج لعمليات كيماوية يقوم بها جسم المرأة، فأحياناً تكثر هذه الإفرازات، وأحياناً تقل، فإذا زادت كمية الهرمونات على حدها الأقصى بالجسم، فإن الدورة الشهرية لن تأتي في ميعادها المحدد، وربما لا تأتي بتاتاً، وأحياناً تتعرض المرأة للإصابة بنزيف متقطع أثناء الفترة التي ما بين الدورتين.

وإذا تعرضت المرأة لمشكلة ما في أداء الغدة التناسلية - فان ذلك سوف يؤثر على مواقيت الدورة الشهرية، وبالتالي سوف تؤثر في نسبة الإفرازات الكيماوية التي تتفاعل في الغدد الصماء، وهي التي تدير عمليات "النمو – التطور الجنسي وكل التغييرات التي تحدث بالخلايا الحية".

          متى يجب على المرأة مراجعة الطبيب؟

-        أولاً على الأم تقع مسؤولية تنوير فتاتها الصغيرة بماهية الدورة الشهرية، وأن تشرح لها كل ما يخص ذلك الأمر، بحيث تجهز الفتاة نفسياً وجسدياً ومعنوياً، وأن توعيها بالتغيرات المرافقة للدورة الشهرية وأن تطلب منها مصارحتها عند أي عارض صحي يطرأ عليها لأخذ الاحتياطات اللازمة، وعموماً فإنه يجب على الأم أو الفتاة مراجعة الطبيب إذا ما حصل أي من الأمور التي سنأتي على ذكرها الآن: 

-        إذا لم تأتِ الدورة الشهرية للفتاة حتى بلوغها سن السادسة عشرة.

-         إذا توقفت الدورة فجأة طيلة (3-4) أشهر – ولم تعاود مجيئها مرة أخرى (حيث إن المرأة تأكدت عن طريق الفحص الطبي أنها ليست حاملاً).

-        إذا حدث لها نزيف مكثف يفوق ما يحدث في الدورات السابقة، أي بصورة غير معتادة.

-        إذا شعرت المرأة فجأة بمرض بعد استخدامها الفوط الصحية.

-        إذا حدث وأن شعرت بنزيف (عدة قطرات من الدم بين كل دورة وأخرى) يجب مراجعة الطبيب المختص.

همسة:

 إن لكل إنسان دور في الحياة كُتِبَ له أن يؤديها، لذلك يجب ألا تخجل الفتاة من مناقشة مثل هذه الأمور مع أمها أو أحد أفراد أسرتها لأن هذه طبيعة الحياة البشرية بكل ما تحمل من معانٍ.

 

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين



تعليقات
-- الأمورة - السعودية

20 - رجب - 1427 هـ| 15 - أغسطس - 2006




موضع رائع جزيتم ألف خير لوأوردتم بعض الأشياء المفيدة لتقليل من الألم المصاحب للدورة نظرا لكثرة الآلآم التي تعاني منها الفتيات أثناء الدورة أوقبلها وشكرا.

-- sim - المغرب

12 - شعبان - 1427 هـ| 06 - سبتمبر - 2006




تعليق جد رائع

-- المها - يوغسلافيا

19 - شعبان - 1427 هـ| 13 - سبتمبر - 2006




شكرا على الموضوع الحلو

-- أم ميعاد - السعودية

17 - رمضان - 1427 هـ| 10 - اكتوبر - 2006




الموضوع مفيدجداًولكن نتمنى المزيدمن المعلومات عن الدورة وكيفية مجيئها بداية من التبويض وجزاكم الله خير الجزاء

-- خلود - السعودية

20 - شوال - 1427 هـ| 12 - نوفمبر - 2006




شكرا كتير على المعلومات المفيده

-- salwa - الجزائر

28 - محرم - 1428 هـ| 16 - فبراير - 2007




thank you for the interisant information

-- شوقيه محمد - مصر

08 - صفر - 1428 هـ| 26 - فبراير - 2007




متزوجه عندي طفل عمره سنه وشهر ولم اخذوسيلةلمن الحمل الدورة جتلي 24الشهر الي فات ومجتش حتي الان واليوم26 هل كده يكون حمل ولا لا

-- حمو - سوريا

21 - صفر - 1428 هـ| 11 - مارس - 2007




(عدة قطرات من الدم بين كل دورة وأخرى)

-- ام مهره - الإمارات العربية المتحدة

25 - جماد أول - 1429 هـ| 31 - مايو - 2008




مشكوره ومقصرتي صراحه موضوع مهم وفي أشياء استفدة منها

-- اليقوت - مصر

24 - شعبان - 1429 هـ| 27 - أغسطس - 2008




بجد موضوع جامد بس انا عايزة اعرف هل حرام الصوم فى رمضان اثناء الدورة الشهرية وجزاكم الله كل خير

-- ندى - الإمارات العربية المتحدة

16 - شوال - 1429 هـ| 17 - اكتوبر - 2008




اريد وسائل للتخلص من هذه الاوجاع

-- ...SAROoONA - السعودية

21 - ذو الحجة - 1429 هـ| 20 - ديسمبر - 2008




انا من الفتيات اللاتي يشعرن بالإحراج عند قدوم الدوره الشهريه فلا اخبر بها امي او اخواتي ومع الأيام تجرأة قليلا واخبرت بها واحده من اقاربي

-- ...SAROoONA - السعودية

21 - ذو الحجة - 1429 هـ| 20 - ديسمبر - 2008




ابي اي وسيله لتخفيف الام الدوره الشهريه وكذلك معرفة قدومهابين فتره واخرى...

-- مجهول - أخرى

25 - صفر - 1430 هـ| 21 - فبراير - 2009




يجب وضع حل لالام الدورة ومايجب فعله فى هذه الفترة

-- اميرة - مصر

12 - ربيع أول - 1430 هـ| 09 - مارس - 2009




الموضوع حميل جدا وفى غاية الاهمية

-- غزل - السعودية

16 - جمادى الآخرة - 1430 هـ| 10 - يونيو - 2009




موضوع جدا رائع

يعطيك العافية

-عند الجازات- دانا - قطر

22 - رمضان - 1430 هـ| 12 - سبتمبر - 2009




مشكورررر/ة على الموضوووووع


على فكرة انا ما كنت بعرف عن اموضوع ابداً

بس انا كنت قاعدة ادور عن الدورة الدموية وبالغلط انفتح هون


بس على العمووووووووم شكراً كتير كتير

لانك علمتينيلاني انا اسمعت عن العلامات قبل نزول الدورة الشهرية

وانا فعلاً طلعولي العلامات بس للأسف للحين ما نزلت عندي الدورة

الشهرية.......وارد واقولك شكراً كتير كتير

-- غفور - البحرين

01 - ربيع أول - 1431 هـ| 15 - فبراير - 2010




معلومات جميلة و مفيدة .,.
في بنات عديدة تعاني من العادة و الالم المترتب عليها
الله يكون في عون الكل

-- ياسمين - العراق

27 - ربيع أول - 1431 هـ| 13 - مارس - 2010




انا لمن تاتيني الدورة ما بحس الم في البطن ليش

-- مني - مصر

02 - ربيع الآخر - 1431 هـ| 18 - مارس - 2010




كم يبلغ عدداطول ايام الدوره عندالمرائه الغيرمتزوجه

-- هناء - العراق

24 - ربيع الآخر - 1431 هـ| 09 - ابريل - 2010




السلام عليكم
ارجو منك ان تشرحون لي ماهي علامات الاجهاض المبكر

-- كوثر - المغرب

17 - رجب - 1431 هـ| 29 - يونيو - 2010




ارجوكم

-- سراب - السعودية

21 - ذو الحجة - 1431 هـ| 28 - نوفمبر - 2010




انا اول مرة تجيني ماحس بالام شو معناة عمري 13

-- رحمة - مصر

20 - جمادى الآخرة - 1432 هـ| 24 - مايو - 2011




تاتيني الدورة واخد حبة كل شهر مسكنة ابروفين المهم في اليوم الثالث من الدروة لا ينزل شي وفي الويم الرابع ينزل عادي ما سبب ذلك

فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...