الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


11 - محرم - 1435 هـ:: 15 - نوفمبر - 2013

أفكاري كلها سلبية وحزينة ومخيفة!


السائلة:اسراء

الإستشارة:أمل نايف العجمي

السلام عليكم..
أنا إسراء.. أعمل طبيبة تعرضت لنوبة من الاكتئاب قبل خمس سنوات إثر صدمة عاطفية تلقيت العلاج وبعدها أصبحت أمارس حياتي بشكل طبيعي، قبل شهرين تقريبا أصبحت أعاني من تعب شديد وإعياء أجريت الفحوصات والحمد لله سليمة بعدها أصبحت أصاب بالقلق الشديد والخفقان والتوتر ورغبة في البكاء لكن لا أستطيع أن أبكي، وبعد ذلك أصبحت أشعر بالخوف الشديد لدرجة أني لا أحب الخلود للنوم خوفا من الأحلام المزعجة، أفكاري كلها سلبية وحزينة ومخيفة أخاف الموت المرض المشاكل وأصبحت أخاف كل شيء وحتى العمل أصبحت أرتجف عندما يحضرون لي مريضا وأصاب بالدوار لا رغبه لي في أي شيء قلقة على مدار اليوم خائفة ومتوترة.
ساعدوني بأسرع وقت جزاكم الله خيرا حتى لا أخسر نفسي وعملي أشعر أني على حافه الجنون.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
بما أنك طبيبة سوف أوضح لك فكرة أن يجتمع القلق والاكتئاب في وقت واحد.. يعالج المريض في هذه الحالة حسب الأعراض الشائعة فإن كان القلق غالبا فنتبع العلاج النفسي ومضادات القلق أما إذا كانت أعراض الاكتئاب هي الأكثر شيوعا فالاتجاه يكون ناحية مضادات الاكتئاب أما إذا تساوى القلق والاكتئاب فيعالج الفرد وكأنه اكتئاب وتعطى الأولوية للاكتئاب.. وأعراض الاكتئاب رأيتها واضحه لديك، ارجعي راجعي العيادة النفسية التي كنت تراجعين فيها وارجعي لتلقي العلاج من جديد لم تأخذي الوقت الكافي..
أنت طبيبة ومركزك مهم ركزي على ذاتك وانتبهي للأدوية التي تعطيك إياها الدكتورة النفسية وراجعيها بانتظام من أجلك ومن أجل مرضاك..
(لا تجعلي من المواقف والماضي لك مستقبلا مجهولا ومظلما)
حياة سعيدة بإذن الله..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:4608 | استشارات المستشار: 10


استشارات إجتماعية

أبي طردني لأنني قررت العمل!!
البنات ومشكلات الأسرة

أبي طردني لأنني قررت العمل!!

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل 07 - ذو القعدة - 1428 هـ| 17 - نوفمبر - 2007



البنات والحب

عرفتهما من الإنترنت فأيهما أحب؟!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3246


استشارات محببة

لا أستطيع الثقة بنفسي وأشعر أنّي أفشل إنسانة!!
الاستشارات النفسية

لا أستطيع الثقة بنفسي وأشعر أنّي أفشل إنسانة!!

السلام عليكم ورحمة الله لا أستطيع الثقة بنفسي وأشعر أنّي أفشل...

أ.ملك بنت موسى الحازمي1517
المزيد

هذه الفتاة أصبحت تحيك لأبني مشاكل للعراك مع الطلاّب!
الإستشارات التربوية

هذه الفتاة أصبحت تحيك لأبني مشاكل للعراك مع الطلاّب!

السلام عليكم ورحمة الله
كان ابني مطيعا لوالديه متميّزا في...

ميرفت فرج رحيم1517
المزيد

لا أحبّ أن أرى الناس ولساني يثقل عند الحديث معهم !
الاستشارات النفسية

لا أحبّ أن أرى الناس ولساني يثقل عند الحديث معهم !

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة انعزاليّة وقلّما أتكلّم مع...

رانية طه الودية1517
المزيد

مشكلتي أنّي أشعر بالغيرة من أخواتي !
الاستشارات النفسية

مشكلتي أنّي أشعر بالغيرة من أخواتي !

السلام عليكم ورحمة الله لا أعرف من أين أبدأ ولكن أشعر بالسوء...

أ.ملك بنت موسى الحازمي1517
المزيد

هل أستعيد خطيبي لأن كبرياؤه يمنعه من العودة؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أستعيد خطيبي لأن كبرياؤه يمنعه من العودة؟

السلام عليكم .. هل أسعى لاستعادة خطيبي , نحبّ بعضنا و لكن الطلاق...

محمد صادق بن محمد القردلي1518
المزيد

لم أدخله المدرسة لأنه يسهر الليل وينام الصباح!
الإستشارات التربوية

لم أدخله المدرسة لأنه يسهر الليل وينام الصباح!

السلام عليكم .. ابني عمره 7 سنوات يسهر في الليل وينام في الصباح...

هدى محمد نبيه1518
المزيد

أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!
الاستشارات النفسية

أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنّى أن تشرحوا لي وتبيّنوا...

نوره إبراهيم الداود1518
المزيد

لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!
الاستشارات الاجتماعية

لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!

السلام عليكم ..
مرحبا أرجو الردّ فورا فأنا في حيرة من أمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1518
المزيد

لا أريد أن تتعرّض لأيّ تحرّشات ولا يمكنني إخبار والدها!
الإستشارات التربوية

لا أريد أن تتعرّض لأيّ تحرّشات ولا يمكنني إخبار والدها!

السلام عليكم
مشكلتي تكمن في ابنتي (البكر) ذات 3 سنوات .
...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم1518
المزيد

افترقنا  أنا وخطيبي لسبب أظنّه تافها جدّا!
الاستشارات الاجتماعية

افترقنا أنا وخطيبي لسبب أظنّه تافها جدّا!

السلام عليكم و رحمة الله في البداية أودّ أن أشكركم على هذا الموقع...

هدى محمد نبيه1518
المزيد