الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


14 - جماد أول - 1431 هـ:: 28 - ابريل - 2010

أهلي يحبون أخواتي أكثر مني!


السائلة:sad e

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا أهلي في البيت يحبون أخواتي أكثر مني  ويعاملونني بسوء جدا وكل الناس تكرهني ليس لي أصحاب أجلس وحيدة دائما وفكرت مرة أنتحر يا ليت تنصحني وتقول لي ماذا أعمل وفى البيت كذلك يكرهوني جدا جدا جدا


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أهلا وسهلا بك يا أخت سعاد من مصر
الأخت الكريمة مشكلتك تكمن في أنك تركزين على الجانب المظلم من حياتك وتطلبين الحب من أسرتك ومن الآخرين ولكن هل فكرتي كيف أحصل على حب من حولي من خلال الكلمة الطيبة وأن أبذل الجهد لكي أقيم علاقة طيبة مع أسرتي وأنظر كيف يعامل إخوتي أسرتي والآخرين وأتعلم منهم كيف أتعامل بشكل إيجابي مع من حولي بدلا من انتظار معاملة من حولي لي بطريقة إيجابية
أنصحك بأن تتركي غرفتك وتجلسي مع أسرتك وتتعلمي منهم الطريقة التي يعاملون بها بعضهم لبعض في البداية سوف تجدين شيء من الصعوبة ولكن مع الوقت سوف تتحسن الأمور تدريجيا مع من حولك واعلمي جيدا أن الإنسان عندما ينجح في علاقاته مع أسرته الصغيرة سوف ينجح في تعامله مع الآخرين من حوله سواء في المدرسة أو  العمل أو المجتمع
اجلسي مع نفسك وحددي النقاط التي تغضب الآخرين منك والنقاط التي تغضبك من الآخرين وحاولي أن تقوى النقاط الإيجابية التي تعزز علاقاتك بالآخرين
لا تركزي على الجوانب السلبية في علاقاتك مع إخوتك وأسرتك بل ركزي على الجوانب الإيجابية وعبري عن مشاعرك بشكل مقبول اجتماعيا بحيث توصلين مشاعرك للآخرين بدون أن يغضب منك أحد
كوني علاقات اجتماعية وأصدقاء لك،  أي وسعي من النسيج الاجتماعي من حولك لكي تشعري بالثقة في نفسك
مارسي بعض الهوايات والأنشطة البناءة لكي تستعيدي لياقتك النفسية وتخرجين من عزلتك فكرى وتحدثي وناقشي واستفيدي من خبرات وتجارب أسرتك ودعمي علاقاتك بهم أكثر وأكثر ومن خلال الكلمة الطيبة والسلوك الإيجابي ومساعدتهم في أعمال المنزل وتحضير الوجبات وغيرها من المشاركة الوجدانية والعملية
الأخت الكريمة وفقك الله لما فيه الخير لك
وأتمنى لك التوفيق في حياتك الشخصية والعملية
ونشكرك على ثقتك بموقعنا لها أون لاين



زيارات الإستشارة:5077 | استشارات المستشار: 577

استشارات متشابهة


    برنامج ممتاز بدون ريجيم
    طرق تخفيف الوزن

    برنامج ممتاز بدون ريجيم

    د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان26119
    هل سيعاني من تخلف عقلي بسبب الصفار؟
    الأطفال

    هل سيعاني من تخلف عقلي بسبب الصفار؟

    د.الجوهرة عبدالعزيز القضيبي5401

    الإستشارات الدعوية

    كيف أتعامل مع الكافر؟
    وسائل دعوية

    كيف أتعامل مع الكافر؟

    د.إبراهيم بن حماد الريس 12 - جماد أول - 1431 هـ| 26 - ابريل - 2010
    وسائل دعوية

    أعيش في الغربة فكيف أهدي شخصا ما للإسلام؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4633


    الدعوة والتجديد

    أنا متعلقة بالمسلسلات التركية!

    د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني4466



    أريد زيادة وزني 3 كيلوجرامات في خمسة أيام!!
    طرق تخفيف الوزن

    أريد زيادة وزني 3 كيلوجرامات في خمسة أيام!!

    د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان23660
    تغيير لون الجلد وعلاجه
    الأمراض الجلدية

    تغيير لون الجلد وعلاجه

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7374

    استشارات محببة

    زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !

    السلام عليكم و رحمة الله تعرّفت إلى شخص مهاجر في أوروبا منذ...

    أ.فرح علي خليفة2148
    المزيد

    هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
    الأسئلة الشرعية

    هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

    السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

    د.مبروك بهي الدين رمضان2149
    المزيد

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!

    السلام عليكم..
    لدي بنت عمرها تسع سنوات وتدرس بالصف الرابع...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2149
    المزيد

    لم أدخله المدرسة لأنه يسهر الليل وينام الصباح!
    الإستشارات التربوية

    لم أدخله المدرسة لأنه يسهر الليل وينام الصباح!

    السلام عليكم .. ابني عمره 7 سنوات يسهر في الليل وينام في الصباح...

    هدى محمد نبيه2149
    المزيد

    ابنتي تشاهد مشاهد مخلة بالأدب!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي تشاهد مشاهد مخلة بالأدب!

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أعاني من مشكلة تذكّرت أنّي...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2149
    المزيد

    والدي رجلا صالحا ولكن انقلبت حالته كثيرا بعد زواجه بها!
    الاستشارات الاجتماعية

    والدي رجلا صالحا ولكن انقلبت حالته كثيرا بعد زواجه بها!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أنّ والدي -هداه الله-...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2149
    المزيد

    حماتي سوف تطلّقني من ابنها!
    الاستشارات الاجتماعية

    حماتي سوف تطلّقني من ابنها!

    السلام عليكم ورحمة الله
    حكايتي غريبة نوعا ما ولكنّي أتمنّى...

    هدى محمد نبيه2149
    المزيد

    أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!

    السلام عليكم .. أنا طالبة بالثانويّة العامّة و منذ 3 أسابيع...

    د.محمد سعيد دباس2149
    المزيد

    يتركني بدون مصروف ويسافر معهم ويخدعني!
    الاستشارات الاجتماعية

    يتركني بدون مصروف ويسافر معهم ويخدعني!

    السلام عليكم
    أنا متزوّجة منذ سنتين ونصف من مطلّق وعنده ابن...

    وفاء إبراهيم أبا الخيل2149
    المزيد

    الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!
    الاستشارات النفسية

    الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!

    السلام عليكم ..
    أنا فتاة عمري 25 عاما متزوّجة منذ 5 سنوات...

    رانية طه الودية2149
    المزيد