الاستشارات الطبية


05 - ربيع أول - 1434 هـ:: 17 - يناير - 2013

معدل الدهون لدي مرتفع! ( 2 )


السائلة:جلال

الإستشارة:محمد عبدالله العتيق

بعد السلام عليكم..
استشرت حضرتكم فيما قبل في ارتفاع نسبة الكوليسترول والعلاج الذي أتناول فأرشدتموني وطمأنتموني وجزاكم الله خيرا.
www.lahaonline.com/index-counsels_new.php?option=content§ionid=2&task=view&id=36111

ولكن لي سؤالان بإذن الله:
الأول: بإذن الله كانت إجمالي نسبة الكوليسترول أول مرة 274 وبعد إذن الله أولا ثم انتظامي في العلاج والطعام قمت بإعادة التحليل في نفس المختبر فوجدته 208 وسؤالي بإذن الله حين الوصول للنسبة الطبيعية جدا هل ليأن أعود إلى حياتي الطبيعية دون التحفظ الذيأنا بصدده الآن وهل من السهل لأنني ممن أرتفع نسبة الكوليسترول لديهم أن يعود للارتفاع بسرعة أسرع من الإنسان الذي لم يمر بنفس التجربة؟
السؤال الثاني: أريد رأي حضرتكم في الأطعمة المذكورة لأننيأتناولها بنوع من الاعتدال والأطعمة هي (عسل القصب (العسل الأسود) & الحلاوة الطحينية & كبد وقوانص الدجاج الأبيض & اللحم الجملي المسلوق & مربى التين البرشومي& وأيضا ً شرب الشاي الأحمر العادي)
وشكرا جزيلا لحضرتكم..


الإجابة

و عليكم السلام
أخي الفاضل : أنت تحتاج لحمية الكوليسترول دوما، فقد يعود مستوى الكوليسترول للارتفاع مجددا إذا لم تستمر على الحمية .
وهي على أي حال حمية صحية ستفيد منها بحول الله للبعد عن مخاطر أمراض القلب والشرايين .
أما الأطعمة التي ينصح بها فالأفضل أن تستشير فيها مختصا بالتغذية الصحية .
وأما العسل والحلاوة الطحينية ومربى التين التي تقول أنها جزءا من طعامك فهي غنية بالسكريات.
وهي تتحول في الجسم إلى مواد دهنية مضرة، وبالتالي ينصح بالتخفيف منها قدر الإمكان.
صحة دائمة..
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (36294) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:4571 | استشارات المستشار: 284


الإستشارات الدعوية

لقد كنت للأسف في الماضي منغمسا في المعاصي!
الدعوة والتجديد

لقد كنت للأسف في الماضي منغمسا في المعاصي!

د.خالد بن عبد الله بن شديد 28 - ربيع الآخر - 1435 هـ| 01 - مارس - 2014
هموم دعوية

عظمت ذنوبي كثرة وأنا منهكة!!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان12843

الدعوة والتجديد

أحس بضيق وكدر لأني لا أصلي صلاة الفجر في وقتها!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان12981

عقبات في طريق الداعيات

لأنني مجتهدة ..يقولون عني معقدة!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5204

الدعوة والتجديد

كيف أتخلص من الأحلام الجنسية ؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )21902


استشارات محببة

هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أعاني من مشكلة أقف عندها...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2135
المزيد

زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!

السلام عليكم ..
زوجي بعد الملكة لا يكلّمني ، لم أتعرّف...

د.محمد سعيد دباس2135
المزيد

أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!

السلام عليكم.. أنا مخطوبة منذ سنة لشخص محترم جدا وهو ابن عمّي...

د.محمد سعيد دباس2135
المزيد

انصحوني هل أقبل به وأهدم أسرة ؟
الاستشارات الاجتماعية

انصحوني هل أقبل به وأهدم أسرة ؟

السلام عليكم
أنا فتاة جامعيّة تقدّم لخطبتي أستاذي في الثانوي...

تسنيم ممدوح الريدي2135
المزيد

مكرر سابقا
الاستشارات النفسية

مكرر سابقا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

قسم.مركز الاستشارات2135
المزيد

زوجي  رفض عملي وبدأ في استخدام السب والضرب !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي رفض عملي وبدأ في استخدام السب والضرب !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل - قبل زواجي اتّفقت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2135
المزيد

أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !
الاستشارات الاجتماعية

أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت أبلغ من العمر خمسة وعشرين عاما...

مها زكريا الأنصاري2135
المزيد

زوجي أخفى بعض الحقائق عنّي في موضوع طلاقه الأوّل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي أخفى بعض الحقائق عنّي في موضوع طلاقه الأوّل!

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ ثمانية شهور من رجل مطلّق...

د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم2135
المزيد

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !
الاستشارات الاجتماعية

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي تقدّم إلى شركات التوصيل ليعمل...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2135
المزيد

معاناتي الكبرى في الوسواس القهري الديني !
الاستشارات النفسية

معاناتي الكبرى في الوسواس القهري الديني !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية يجب عليّ أن أتقدّم بجزيل...

رفعة طويلع المطيري2135
المزيد