الاستشارات الطبية


05 - ربيع أول - 1434 هـ:: 17 - يناير - 2013

معدل الدهون لدي مرتفع! ( 2 )


السائلة:جلال

الإستشارة:محمد عبدالله العتيق

بعد السلام عليكم..
استشرت حضرتكم فيما قبل في ارتفاع نسبة الكوليسترول والعلاج الذي أتناول فأرشدتموني وطمأنتموني وجزاكم الله خيرا.
www.lahaonline.com/index-counsels_new.php?option=content§ionid=2&task=view&id=36111

ولكن لي سؤالان بإذن الله:
الأول: بإذن الله كانت إجمالي نسبة الكوليسترول أول مرة 274 وبعد إذن الله أولا ثم انتظامي في العلاج والطعام قمت بإعادة التحليل في نفس المختبر فوجدته 208 وسؤالي بإذن الله حين الوصول للنسبة الطبيعية جدا هل ليأن أعود إلى حياتي الطبيعية دون التحفظ الذيأنا بصدده الآن وهل من السهل لأنني ممن أرتفع نسبة الكوليسترول لديهم أن يعود للارتفاع بسرعة أسرع من الإنسان الذي لم يمر بنفس التجربة؟
السؤال الثاني: أريد رأي حضرتكم في الأطعمة المذكورة لأننيأتناولها بنوع من الاعتدال والأطعمة هي (عسل القصب (العسل الأسود) & الحلاوة الطحينية & كبد وقوانص الدجاج الأبيض & اللحم الجملي المسلوق & مربى التين البرشومي& وأيضا ً شرب الشاي الأحمر العادي)
وشكرا جزيلا لحضرتكم..


الإجابة

و عليكم السلام
أخي الفاضل : أنت تحتاج لحمية الكوليسترول دوما، فقد يعود مستوى الكوليسترول للارتفاع مجددا إذا لم تستمر على الحمية .
وهي على أي حال حمية صحية ستفيد منها بحول الله للبعد عن مخاطر أمراض القلب والشرايين .
أما الأطعمة التي ينصح بها فالأفضل أن تستشير فيها مختصا بالتغذية الصحية .
وأما العسل والحلاوة الطحينية ومربى التين التي تقول أنها جزءا من طعامك فهي غنية بالسكريات.
وهي تتحول في الجسم إلى مواد دهنية مضرة، وبالتالي ينصح بالتخفيف منها قدر الإمكان.
صحة دائمة..
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (36294) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:5931 | استشارات المستشار: 284


ما رأيكم في فرد الشعر بالكيرياتين والجلات؟
الأمراض الجلدية

ما رأيكم في فرد الشعر بالكيرياتين والجلات؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7397
الشيب المبكر تلعب الوراثة دوراً كبيراً فيه
متفرقات

الشيب المبكر تلعب الوراثة دوراً كبيراً فيه

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود16687
أعاني سقوطاً عنيفاً للشعر ؟
الأمراض الجلدية

أعاني سقوطاً عنيفاً للشعر ؟

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام6360

استشارات إجتماعية

أخشى أن يفوتني قطار الزواج!
قضايا بنات

أخشى أن يفوتني قطار الزواج!

د.عبد الرحمن بن محمد الصالح 25 - محرم - 1424 هـ| 29 - مارس - 2003

قضايا الخطبة

حائر بين قلبي وأبي.. التوبة أولا!!

د.عبد الرحمن بن محمد الصالح4624




استشارات محببة

أحادث الشباب لأني أريد أن أحب!
الاستشارات الاجتماعية

أحادث الشباب لأني أريد أن أحب!

السلام عليكم..rnأنا أعاني من فراغ عاطفي وأنا أحادث الشباب وهم...

عبدا لله ناصر ال جرمان3327
المزيد

أختي تتحدث مع شاب فكيف أتعامل معها؟
الإستشارات التربوية

أختي تتحدث مع شاب فكيف أتعامل معها؟

السلام عليكم ورحمة الله..rn بارك الله فيكم نحن من سكان المملكة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3329
المزيد

هل يمكن أن يعود إليّ حبيبي رغم تقليل الاحترام له؟
الاستشارات الاجتماعية

هل يمكن أن يعود إليّ حبيبي رغم تقليل الاحترام له؟

السلام عليكم ورحمة الله تعرّفت إلى شابّ و كان رائعا في تعامله...

أماني محمد أحمد داود3329
المزيد

ولد أختي عنيد وعدواني ومتردد وكثير البكاء!
الإستشارات التربوية

ولد أختي عنيد وعدواني ومتردد وكثير البكاء!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..ولد أختي عمره 11سنة عنيد وعدواني...

أسماء أحمد أبو سيف3330
المزيد

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
الإستشارات التربوية

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

أسماء أحمد أبو سيف3330
المزيد

بسبب تدخينه رفضته!
الاستشارات الاجتماعية

بسبب تدخينه رفضته!

السلام وعليكم.. أرجو منكم إفادتي.. فأنا في حيرة وندم، تقدم...

نورة العواد3330
المزيد

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!
الإستشارات التربوية

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!

السلام عليكم..
مشكلتي مع ابنتي الثانية (6سنوات) بدأت منذ عمر...

أروى درهم محمد الحداء3330
المزيد

أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!
الاستشارات الاجتماعية

أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ 13 عاما ولديّ 3 أولاد وبنتان...

أ.سماح عادل الجريان3330
المزيد

من يتصدّى للترّهات في كلية التربية؟!
الإستشارات التربوية

من يتصدّى للترّهات في كلية التربية؟!

من سيتصدّى لهذه الترّهات في كلية التربية.. السلام عليكم ورحمة...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3331
المزيد

كيف أعلم صغيرتي الكتمان ؟!!
الإستشارات التربوية

كيف أعلم صغيرتي الكتمان ؟!!

عندي طفلة عمرها 2و8 أشهر ، ما شاء الله ذكية، وتتكلم بطلاقة. المشكلة...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3331
المزيد